About Us

15 Manfaat minum Kopi

1. Ini berisi banyak mineral dan vitamin
Kopi bukan hanya kafein. Dalam secangkir kopi, juga mengandung vitamin B2, vitamin B5, mangan, kalium, dan magnesium.

2. Membakar lemak dalam tubuh
Kafein dikenal untuk metabolisme bantuan peningkatan dalam tubuh, termasuk pembakaran lemak. sehingga

3. Meningkatkan ketahanan
Kafein dapat membantu memecah lemak dalam tubuh dan menyebabkan untuk digunakan untuk ketahanan. dan karena itu, tidak ada salahnya untuk minum hitam kopi setengah jam sebelum latihan.

4. Meningkatkan fungsi otak
Ketika minum kopi, kafein yang minum masuk ke dalam darah dan kemudian menuju ke otak. tersedia, saraf kafein aktif dan hormon yang dapat meningkatkan berbagai fungsi otak seperti memori, suasana hati, sampai fungsi mental pada umumnya.

5. Meningkatkan energi
Kafein adalah stimulan yang dapat membuat Anda lebih dingin tubuh merasakan dan lebih banyak energi. Bahkan, kafein adalah zat psikoaktif yang paling banyak dikonsumsi di dunia.

6. Mengurangi resiko diabetes berkembang
kopi hitam bisa mengurangi risiko terkena diabetes tipe 2. Manfaat ini dapat dicapai oleh orang-orang yang minum kopi sekitar empat gelas per hari.

7. pencegahan demensia dan penyakit Alzheimer
Penyakit Alzheimer adalah penyakit neurologis yang paling umum di dunia dan adalah yang paling umum penyebab Demesia. Kedua penyakit tidak bisa disembuhkan, namun dapat dihindari, salah satunya dengan kopi.

Makan jumlah yang tepat kopi dan rutin, dapat mengurangi risiko mengembangkan lebih dari 50 persen dari Alzheimer.

8. Tekan risiko penyakit Parkinson
Kopi minum empat gelas sehari, dapat mengurangi risiko penyakit Parkinson oleh lima kali. Kafein dalam kopi juga dapat membantu orang dengan penyakit Parkinson dalam pengendalian gerakan tubuh.

9. Cara dilindungi hati
biasa minum kopi hingga empat cangkir sehari dapat mengurangi risiko sirosis hati sebesar 80 persen. Sirosis adalah suatu kondisi di mana jaringan parut akibat kerusakan organ-organ hatiyang disebabkan oleh berbagai gangguan lain hati, seperti hepatitis dan perlemakan hati.

10. Membuat lebih bahagia
Di balik rasa pahit, kopi, dapat memberikan keuntungan ringan untuk Anda. Minum kopi, diyakini mengurangi risiko seseorang dari depresi dan mengurangi risiko bunuh diri.

× Hubungi kami?